Tuto cordes à sauter
Sauter comme un boxeur
Dans cette vidéo, on vous montre étape par étape comment sauter comme un boxeur en trois étapes. 1/ Sauter sur place La première chose à maîtriser doit être de savoir...
Sauter comme un boxeur
Dans cette vidéo, on vous montre étape par étape comment sauter comme un boxeur en trois étapes. 1/ Sauter sur place La première chose à maîtriser doit être de savoir...
Exercice corde à sauter
Dans cette vidéo, nous avons compilé 6 exercices différents par ordre de difficulté afin de vous challenger. Exercice 1 : Le crossover (croisés) Pour le réaliser il est important de...
Exercice corde à sauter
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